keep健身app是一款专为健身爱好者打造的运动软件，该应用的界面不仅简洁，还提供了海量的运动视频，躺床练、跟练、练动作、跳绳、大体重减脂、瑜伽、运动知识等内容，你可以学习各种标准的健身动作，毕竟长时间锻炼时姿势不正确的话，很容易伤到身体，而对于想运动健身的小伙伴，还是非常友好的，除了各种运动视频外，还有着许多直播课等你来练习。另外，在keep健身app中用户还能在计划板块中，定制属于自己的健身计划，全身燃脂计划、腹肌撕裂计划、强化增肌计划、完美线条打造计划，可谓是应有尽有，相信大家可以找到自己合适的运动计划，如果你也喜欢健身的话，这款软件是你绝对不容错过的。
keep健身app使用教程
用户可以通过手机号等方式登录
首页会推送各种热门的健身教学视频
你还能定制自己的训练计划
用户还能安排每天需要做的运动
更是有着许多运动商品等你来购买
软件特色
1、运动数据健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，全面了解你的运动情况。
2、分享运动成果
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在运动社区，运动不再是孤独的坚持。
3、陪伴式跑步
在keep健身app中跑步还支持全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
4、量体裁衣
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
更新日志
v8.3.10版本核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 我的课程里可以查看更多课程历史了；
- 计划离线使用功能优化；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
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